Tre motivi per cui ho abbandonato i social media

di John Horvat

Con la pubblicazione del mio libro, Ritorno all'Ordine: Da un'economia frenetica a una società cristiana organica, mi è stato consigliato di aprire degli account sui social media per aiutarmi nella promozione. Ho diligentemente creato degli account su Twitter e LinkedIn e ho pubblicato regolarmente dei post. Ho seguito tutte le regole per promuovere i libri, ma non ho modo di misurare quanto abbiano contribuito ad aumentare le vendite.

Tuttavia, ho calcolato il tempo e lo sforzo necessari per gestire l'account. Tutti gli articoli e le promozioni dovevano essere pubblicati. Dovevo creare un buon numero di follower affinché ne valesse la pena. Ma la cosa peggiore è che è difficile evitare lo scorrimento costante e le scariche di dopamina che derivano dall'uso dei social media. Non ero affatto dipendente dai social media. Tuttavia, anche gli utenti più autodisciplinati si ritrovano facilmente coinvolti. È inutile negarlo.

Il sistema è progettato per provocare una frenetica intemperanza e in ciò, ha un successo straordinario.

FARE UNA PAUSA

A causa di questi problemi, ho sempre pensato che prima o poi avrei abbandonato i social media. Sarebbe arrivato il giorno in cui avrei deciso che non ne valeva la pena. Tuttavia, sembrava che quella decisione fosse sempre a pochi scroll di distanza.

Immaginavo che il momento solenne della rottura sarebbe stato drammatico, proprio come drammatici sono i social media stessi. Avevo visto post di persone che annunciavano la loro decisione con un po' di clamore e pensavo che avrei potuto scrivere una storia avvincente sulla rottura dei miei legami. L'annuncio avrebbe generato un gran numero di clic, fungendo da gran finale dopo l'approvazione definitiva. Gli account sarebbero stati chiusi con un botto e non con un sussurro.

Ma non è quello che è successo.

DISIMPEGNO

Il processo di disimpegno è iniziato alcuni mesi fa. È stato immotivato, dato che ero abbastanza disposto a continuare la "promozione" del mio libro.

È stato tutto così deludente. Non ho provato rabbia nei confronti delle piattaforme per avermi fatto perdere tempo. Non c'è stata alcuna lotta con emozioni intense per rompere il legame. Non riesco nemmeno a identificare un immenso atto di virtù eroica che potrei vantarmi di aver compiuto. Non c'è stato alcun momento “eureka!”, in cui tutto sembrava avere senso.

Alla fine del 2025, ho semplicemente iniziato ad allontanarmi. Non provavo alcun interesse. All'inizio del nuovo anno, non pensavo nemmeno che abbandonare i social media fosse un proposito degno di nota. E non sentivo alcun desiderio di tornare.

UN EFFETTO DOMINO

Guardando indietro, penso che ci fossero tre ragioni per cui me ne sono andato. Forse la mia testimonianza può aiutare qualcuno che sta pensando di fare il grande passo. Posso dire che ne è valsa davvero la pena.

Il primo motivo è che i social media hanno un effetto confuso sull'anima. Tutto è mescolato, serio e divertente, superficiale e profondo. Il lettore deve adattarsi a emozioni, atteggiamenti e contesti in continua evoluzione.

L'effetto di confusione si applica anche a chi pubblica post. I social media incoraggiano comportamenti impulsivi, quindi chi pubblica post spesso non riflette su ciò che sta condividendo con gli altri o sul suo impatto.

Questo continuo cambiamento di argomenti mi ha lasciato disorientato. Non sono mai riuscito ad approfondire gli argomenti. I post successivi mi attiravano costantemente.

UN EFFETTO BRUTALIZZANTE

Il secondo motivo della mia partenza è stato l'effetto brutalizzante che ha avuto su di me. Con migliaia di follower, i feed erano pieni di video di politica e ed eventi sociali, molti dei quali violenti.

Così, ad ogni crisi, vediamo video violenti di pestaggi, risse e comportamenti umani degradanti. Sentivo che assistere costantemente a questi atti mi rendeva insensibile all'orrore di ciò che stava accadendo.

È diventato uno spettacolo sanguinario che ha effettivamente aumentato l'appetito per queste cose. E io non volevo che questo diventasse parte di me.

UN EFFETTO ESTENUANTE

L'ultimo motivo della pausa è stato che i social media possono essere estenuanti. Ti logorano quasi senza che te ne accorga. È facile perdere la cognizione del tempo sulle piattaforme. Ogni post ne richiama un altro. Abyssus abyssum invocat (un abisso chiama l’altro), dice la Scrittura. Alla fine di una sessione, non c'è quasi nulla da mostrare.

La stanchezza deriva dal tempo non ben speso e dai compiti lasciati incompiuti. I post in continuo cambiamento prosciugano l'energia e la concentrazione della persona. Ci sono tanti altri modi più utili per trascorrere il tempo.

BASTA ALLONTANARSI

In questo contesto, ho abbandonato i social media. Continuo a fare il mio dovere e a pubblicare articoli occasionali, ma non mi occupo dei feed che sono il cuore dei social media. La paura di perdersi qualcosa non mi disturba più perché in realtà non mi sto perdendo nulla. E mi sento liberato dal disordine che invade la mente.

Purtroppo, non ho alcun segreto per abbandonare i social media. Nel mio caso non c'è stato alcun metodo speciale. Forse la chiave è non trasformarlo in una questione melodrammatica. Basta andarsene via.

Fonte: Return to Order, 4 febbraio 2026. Traduzione a cura di Tradizione Famiglia Proprietà – Italia.